Esquece as dietas milagrosas, esquece as promessas de resultados com exercícios de puro masoquismo. Perder peso é muito simples. Como dizia o outro, “é fazer as contas”.
Se o tema te interessar depois de um verão de avacalho, cheio de gelados, bolas de berlim, álcool e churrascadas… então perde uns minutinhos, porque isto é bem interessante e vai tirar-te muitos mitos da cabeça.
